宁河区开展学生及家长心理健康讲座
来源：
天津教育报刊社
发布时间：
2025-03-03 10:27
日前，宁河区教育局中小学学生心理健康指导中心联合学校家庭教育指导中心，举办“为心赋能，从容应考”九年级学生及家长心理健康讲座，旨在帮助九年级学生和家长更好地应对考试压力，为学生下一阶段学习赋能。
主讲老师以讲故事的方式，引导学生正视压力，勇敢面对挑战，并运用呼吸放松法、蝴蝶拍、积极心理暗示等方法，帮助学生调整心态，并对家长提出建议，在生活中做好后勤保障的同时，做情绪稳定的父母，为孩子营造和谐的家庭氛围，多与孩子沟通，倾听他们的心声，给予他们最大的支持和理解。
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